泡温泉应该注意哪些问题？

时间：2010-3-16 8:54:57  阅读数：  评论数：   作者：李尚

1.饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
2.酒后或饮酒过量不可泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
3.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。
4.不要单独泡，最好找个伴。
5.不要贸然跳入温泉池。要先淋低温水，让身体习惯水温。