感冒来了不要怕

时间：2010-6-11 8:55:12  阅读数：  评论数：   作者：韩静

 

据悉，今年季节交替、入夏以来，到我区中医院就诊的20%—30%均属感冒患者。记者来到多家医院后发现，在输液室里，此类患者比例较大，不少人抱怨：这感冒必须输液才能好？有没有什么预防的方法呢？

带着这些疑问，记者专程走访了我区中医院综合内科谷春燕副主任。

记者：首先，请主任为我们介绍一下夏季感冒。

谷主任：夏季感冒中医又称暑湿感冒，与冬季的风寒感冒和风热感冒有别。它的特点是：夏季气温高，湿度大，人体出汗多，伤津耗气，又贪凉饮冷，感受风寒（饮冷、吹空调过多），暑湿感冒为夏天特有的，一般称“热伤风”。与冬季伤风有别，多不怕冷，怕热，出汗但发热不解，除上呼吸道症状外，倦怠乏力，还有胃肠道症状多，如恶心，胸脘满闷，腹胀、大便溏。病程缠绵不易痊愈。　

记者：那么夏季感冒有哪些种类和治疗方法呢？

谷主任：夏季感冒主要分为两种：

1、暑湿感冒：感受夏季暑湿之邪，贪凉饮冷，暑湿为风寒所遏，不能透邪泄热，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，恶心欲呕，食欲减退，大便溏泄。脉滑数，口虽干而饮不多，舌苔白腻。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰粘，鼻流浊涕的症状。

中医对暑湿感冒的治疗，主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药霍朴夏苓汤、香薷饮、藿香正气丸等。

2、暑热感冒：因酷热而生，发热恶心，汗出热不退，心烦，口渴，苔黄、脉浮大而数等症状，是四季感冒中症状较重的一种类型。

中医对暑热感冒的治疗，宜清热生津，可服用银黄冲剂、银翘散、暑热感冒冲剂、清暑益气汤剂。

暑季感冒如果不合并细菌或病毒感染，一般不用输液抗炎治疗。如果出汗过多，进食差，可适量补充些液体及维生素、电解质即可。所以患病需到医院进行常规血尿检查，排除其他情况，中医中药辩证治疗是很好的方法。

记者：夏天我们应该如何预防感冒呢？

谷主任：我从以下这六方面来具体说说：

1、空调：最好与室外的温差相差4度为宜，防内有暑热、寒邪束表等空调病；

2、洗手：夏季体液消耗过多，免疫力降低，易至感冒病毒传染，所以要多洗手；

3、饮食：多饮水，饮食清淡、避免生冷辛辣，保持良好心态，体质差者，用大青叶、板蓝根预防，水果可以多吃西瓜，特别是西瓜翠衣，有很好解暑清热生津作用；

4、及时就医：不乱吃感冒、消炎、退热药，病了到正规医院治疗；

5、饮药茶：绿茶、银花、竹叶、菊花、连翘，荷叶均可；

6、起居有时：睡眠充足、房间通风，注意劳逸结合，避免劳累。

记者：您看，如果我们感觉身体不舒服，应该如何去鉴定是否为感冒呢？

谷主任：一般分为以下几类：

1.暑热感冒：发热，偶尔怕风，汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳黄痰，舌质红舌苔簿黄。

2.暑湿感冒：发热不高、倦怠乏力、胸闷痞满、恶心厌食，腹胀便溏。肌肉酸痛，舌苔白腻。

3.暑湿感冒≠中暑

中暑的外界诱因很明显，多在高温环境下劳作而生；暑湿感冒则不同，它的主要起因是人体感受暑湿邪气，外界诱因常不明显。此外，夏暑季节感冒多夹热夹湿邪，病程缠绵，大多需数日治疗方能痊愈；中暑发病急、恢复也快，一般1至2天症状便可消除。

4、热感冒的“兄弟们”

热感冒开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程约为3至7日。热感冒注意要与下列疾病分开：

（1）过敏性鼻炎

临床上很像“伤风”，所不同的是过敏性鼻炎起病急骤、鼻腔发痒、频繁喷嚏、流清水样鼻涕，发作与环境或气温突变有关，有时异常气味亦可诱发，经过数分钟到1-2小时痊愈。 

（2）流行性感冒

流感常有明显的流行。起病急，全身症状较重，高热、全身酸痛、眼结膜炎症明显，但鼻咽部症状较轻。

（3）急性传染病

前驱症状如麻疹、脊髓灰质炎、脑炎等，在患病初期常有上呼吸道感染症状，在这些疾病的流行季节或流行区域，一旦有上呼吸道感染症状，应及时就诊。

记者：刚才您谈到了饮食方面预防感冒的方法，听说您还有几个小秘方，能和我们一起分享吗？

谷主任：好，那我就给大家推荐几种吧！

一、西瓜番茄汁

【方 剂】 西瓜、番茄各适量。

【制作法】 西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。

【功 效】 清热解毒，祛暑化湿。治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

二、银翘合剂

【方 剂】 银花、连翘各30克，荆芥10克（后下）、芦根。

【制作法】 煎成50%浓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。服药后多饮水。

【加 减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

【功 效】 主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。

【备 注】 风寒外感忌用

三、 绿茶冰糖

【方 剂】 绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克、银花10克。

【制作法】 绿豆洗净，水泡同茶、冰糖放入碗内，用开浸泡，约泡20分钟。代茶饮用。

【功 效】 清热解暑。治夏季感冒，症见咽痛、咽干。也可用于预防流感。

四、 五叶汤

藿香叶、荷叶、枇杷叶、佩兰叶、芦根、冬瓜仁煎汤化湿醒脾舒胃，清化湿热。

此外，夏天容易出汗而丢失钾，所以可以多吃草莓，杏、萝卜、李子、桃子、多吃青菜，毛豆，多喝绿茶；还要多吃鸭、鲫鱼、虾、菇、银耳等来滋补、健脾、祛暑化湿。

记者：非常感谢您今天和我们分享的感冒常识，谢谢您！

谷主任：不用客气！我们希望用科学的方法治愈病人，让大众普及更多的知识。

 

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